sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

O primeiro passo

Hello,

É, sempre é difícil começar algo novo, mas let's go!

Então, criei este blog com o objetivo de me auxiliar na caminhada que terei pela frente para alcançar o corpo que eu quero.. Sempre fui adepta do exerício físico e da musculação, mas antes, não seguia uma rotina de dieta adequada e não utilizava nenhuma espécie de suplemento. Para terem idéia, eu tinha a capacidade de dizer que suplemento engorda.

Depois de um feriadão no mês de setembro de 2011, no qual tive a capacidade de engordar 3kg, resolvi entrar na internet e procurar blogs e sites que me ajudassem a perder estes quilinhos extras. Foi então que conheci o blog da querida Dany Castro e o maravilhoso grupo S.A!

Desde então, comecei a me dedicar mais aos treinos, a me alimentar de forma adequada, tomar suplemento... fiz amizades no grupo e descobri que este vai ser o ano em que terei o corpo que eu sempre quis! Cansei de ser magrela!

Através deste blog falarei um pouco da minha vida de treinos, dieta e evolução..

Espero muito que dê certo, muito!


Um beijo sabor whey de chocolate!